In un ritmo quotidiano sempre più veloce, ritagliarsi uno spazio per rallentare diventa una necessità .
Il Qigong è un momento dedicato a te: un tempo per ascoltare il corpo, ritrovare calma mentale e recuperare energia in modo naturale e graduale.
Attraverso movimenti dolci, respirazione consapevole e presenza, la pratica aiuta a sciogliere rigidità fisiche ed emotive, migliorando la qualità della vita giorno dopo giorno.
È adatta a tutte le età e non richiede esperienza: ognuno può procedere con i propri tempi, in un clima accogliente e non competitivo.
Le lezioni sono guidate con attenzione e cura, Presso il Centro Viriditas, San Biagio di Callalta, Treviso.
Se senti il bisogno di ricaricarti, respirare meglio e ritrovare equilibrio, questo può essere il momento giusto per iniziare. 
La prima lezione è GRATUITA.
Info e contatti: Francesca Belloni, Operatore e Istruttore Qigong bellonifrancesca@yahoo.it, 3287153390.
