E se ti dicessi che per meditare non devi fare assolutamente nulla?
Siamo abituati a performare in tutto: nel lavoro, in palestra, persino nel relax. Ma il “non-metodo” non è una tecnica da imparare, è l’arte di smettere di cercare.Non sforzarti di essere calmo. Non lottare contro i pensieri. Diventa semplicemente lo spazio in cui tutto accade. La meditazione non è qualcosa che fai, è ciò che sei quando smetti di fare.
Meno sforzo, più presenza.
Una giornata dedicata all’Essenza della meditazione, oltre il metodo, con Amandeep Singh, docente di filosofia e cultura indiana, esperto in meditazione
Quando:
7 giugno.10:00 – 13:00 / 14:00 – 16:00 presso il Centro Viriditas Psicologia
per info e iscrizioni: centroviriditas1@gmail.com
Termini e condizioni:
Per l’iscrizione verranno richiesti: nome, cognome, telefono e indirizzo email. In seguito verranno comunicate le modalità di pagamento, le tempistiche per il saldo e i dettagli organizzativi.
In caso di annullamento del seminario per cause impreviste, verrà proposta una nuova data. Qualora il partecipante non potesse prendere parte alla nuova data, l’importo versato potrà essere restituito.
In caso di rinuncia da parte del partecipante, l’acconto non è rimborsabile.
